– Todo se reduce a la ingesta frente al gasto cuando tu cuerpo necesita recurrir al tejido adiposo (grasa) como combustible (quemar más calorías de las que comemos).
– Este estado se logra cuando el cuerpo quema más calorías de las que ingiere, algo sencillo de entender, ¿verdad?
– Una recomendación del Dr. Blanco es que la dieta debe basarse en alimentos de calidad que provengan de fuentes naturales para conseguir una mayor saciedad, mejores nutrientes y lo más importante, aprender a comer de forma saludable.
Si te interesa conocer más del tema pide cita con el Dr. Blanco al teléfono 680742267